Onsdagsträffar Online på Zoom

Välkommen att meditera med oss varje onsdag

På grund av förändrade riktlinjer gällande Corona-viruset har vi beslutat att ses enbart på Zoom fram till jul. Vi hoppas att vi kan börja ses IRL på Kristinehovs Malmgård i vår. 

 

Information om Onlineträffarna

Vi har erbjudit sanghaträffarna online via Zoom (https://zoom.us/) fr o m 25 mars, vilket har fungerat fantastiskt och givit en fin känsla av gemenskap. Zoom är en lättanvänd hemsida (finns app för smartphone också) för möten/konferenser via internet. Man hör alla deltagare och ser alla på sin skärm. Det är nu många sanghor i Plum Village traditionen som träffas via Zoom.

När?
Onsdagar, kl 18.30-20.00

Schema för kvällen:
18.30 incheckning på zoom (testa gärna i tid så att du är på plats kl 18.30)
Guidad meditation
Kort gående meditation
En liten paus att hämta te
Läsning och sharing
Avslut ca 20.00

Kvällen leds av samma personer som brukar leda de fysiska träffarna eller inbjudna Dharmalärare.

Dana

Eftersom vi fortfarande behöver betala hyran för vår lokal med begränsat antal deltagare, tar vi tacksamt emot dana vid online-träffarna.

Gör så här:
1. Öppna Swish i din mobil
2. Tryck Swisha
3. Tryck på symbolen “Skanna”
4. Scanna QR koden nedan med mobilen
5. Välj summa

Har du tappat bort Zoom-länken till träffarna, skicka ett mail till oss på kontakt@gladjenskalla.se

Första gången? Maila oss.

Vi välkomnar nya vänner men vill att du mailar oss senast dagen innan på kontakt@gladjenskalla.se. Detta för att vi ska kunna skicka en länk till Zoom.


 

Här kan ni se en introduktion till sittande meditation:

“You cultivate the flower in yourself, so that I will be beautiful.
I transform the garbage in myself, so that you will not have to suffer.”

Thich Nhat Hanh