Efter höstens träffar i Mellanrummet på Hälsans Hus flyttar vi till Terassen på Hälsans Hus – en lokal som ger oss nya möjligheter att skapa gemenskap och samhörighet med nya och gamla vänner.
Lokalen Terassen har ett stort, eget kapprum, ett rum för meditation och en del vid sidan om med pentry. På så sätt kan vi vara sociala när vi kommer och ha vår te-stund i ett annat rum än där vi mediterar. Saker som många av oss saknade i Mellanrummet som vi hyrde under hösten. För många av oss är just gemenskapen och samtalen lika betydelsefulla som själva meditationen.
Nytt upplägg – vi börjar med en testund
Det är många som kommer från jobbet och kan behöva tid att landa. Ofta har vi nya deltagare som vi vill välkomna i lugn och ro och ge möjlighet att landa i gemenskapen. Därför tänkte vi prova att börja med en te-stund – en kopp te och landa tillsammans en kort stund innan meditation. Man kan ta plats på kudden i lugn och ro när man vill. Vi får utvärdera efter våren och se vad som passar oss.
I övrigt fortsätter kvällen som vanligt med guidad meditation, gående meditation och tyst självguidad meditation. Innan läsning och delning/sharing tar vi en kort paus då man kan fylla på sin tekopp och ta med till cirkeln.
Tider
Du är välkommen från 17:50 då vi låser upp dörren.
Te-stunden är en del av träffen då vi praktiserar att dricka te med närvaro fram tills den guidade meditationen.
OBS! Vi låser dörren kl 18.10, för att det ska bli fridfullt och lugnt i lokalen.
Vi ser verkligen fram emot att få möta dig i lokalen Terassen på Hälsans Hus. Du hittar den på bottenvåningen (en halvtrappa upp), längst bort till vänster. Vi finns på plats och visar dig.
Varmt välkommen – oavsett om du varit med länge eller är helt ny. För att täcka våra lokalkostnader ser vi fram emot att alla swishar 100.- på plats.
Nya deltagare
Om du vill delta på en träff så be vi dig att maila oss på kontakt@gladjenskalla.se.
